Последние года полтора вплотную занимаюсь психологическим траблшутингом. По русски - экстренным решением психологических проблем. Как мистер Вольф из Криминального чтива, ага :)
Искал такую услугу в первую очередь для себя, потом обнаружил, что на нее, оказывается, есть спрос.
Прокрастинация, выгорание, социальные страхи, дистресс - все, что не даёт развивать бизнес и проекты, даже когда все понятно и есть инструкция.
Бизнес не всегда позволяет ждать плюс-минус полгода, пока человек проработается. Нужны более эффективные методы..
Если что-то можно закрыть на поведенческом уровне - надо это сделать в первую очередь. Это самый быстрый результат.
Затем нужно перестроить состояние, чтобы человек переключился из самопринуждения в гармоничную спонтанность. Это добавит энергии и ресурсности. И как правило, на этом этапе проблема решается.
И уже потом работать над установками или травмами, чтобы закрепить результат и дать клиенту в руки рычаги управления самим собой.
В дело идут НЛП, коучинг, гештальт, когнитивно-поведенческая и эмоционально-образная терапия.
Не являюсь жёстким последователем какого-то метода и считаю это правильным. Человек - слишком сложная конструкция, чтобы его можно было вписать в рамки одного подхода.
А широкий инструментарий помогает собрать решение под каждый конкретный случай. См.отзыв.
В детали углубляться тут больше не буду, но без проблем отвечу в комментариях на вопросы 🙂
