Вам знакомо это стремное чувство, когда ваш креатив или творения, в которые вложили много труда и души - встречают прохладно, а то и обесценивают?
Думаешь, ну погодите у меня.. Вот прокачаюсь больше, стану более крутым и профессиональным, буду делать безупречно - и тогда все будет зашибись !!
Облом, не будет...
Уж и вырос кратно, и потолок стал полом десять раз - а все равно стремно делиться чем-то новым, необкатанным и таким еще хрупким... Я иногда сториз миллиардеров смотрю.. Так и у них эти загоны не прошли 😳
А знаете почему повышения мастерства не влияет на уверенность?
А потому что самооценка находится в вЕдении лимбической системы, которая отвечает за социальные отношения, ранг.
И она никак не связана с творчеством и мастерством, за которые больше отвечает неокортекс.
Это как два параллельных мира...
Поэтому синдром самозванца не уходит, даже если ты берешь третьего Оскара (кто-то из голливудских звезд в этом признавался).
Потому что можно быть трижды крутым - и все равно нелюбимым, неугодным, не своим. И ни одни заслуги никогда не утолят этого ощущения.
НЕ ПЫТАЙСЯ ЗАСЛУЖИТЬ ЛЮБОВЬ И ПРИЗНАНИЕ ЗАСЛУГАМИ - ЭТО НЕ РАБОТАЕТ!
Уверенность и ощущение своей ценности поднимаются иначе.
Вариант первый - ты встречаешь человека, которого считаешь крутым, восторгаешься и восхищаешься им, и он явно для тебя авторитет. И так уж получается что он когда тебя увидел - признается что и он восхищается тобой до потери пульса. Тогда это очень убедительный аргумент. Но такое бывает редко.
Вариант второй - поколдовать с психологом с глубинными убеждениями внутреннего ребенка. Тем более что КПТ специалисты делают это за несколько встреч.
Не так романтично, как первый вариант, но эффект тот же и более доступный. Можно поставить решение проблемы в план буквально на этой неделе.
И, перестав уже париться и доказывать что-то другим, увлеченно сосредоточиться на том занятии, которое тебе действительно важно и интересно.
Worth trying?
